Entre o Saco da Preguiça e de Santa Cruz, a Ilha da Cotia antigamente era usada para o comércio ilegal de ouro e tráfico de escravos. Possui uma intensa mata com várias espécies nativas da Mata Atlântica, espécies animais e muitas aves. São duas praias boas e mansas para nadar. A ilha recebe este nome porque as cotias habitavam em abundancia no local. Nesta ilha, segundo os antigos moradores da cidade, alguns escravos de fazendas próximas eram castigados, sendo amarrados com grossas e pesadas correntes de ferro em uma caverna, para que morressem afogados quando a maré subisse. Muitos esqueletos humanos, junto a correntes presas nas pedras foram encontrados na ilha.
